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私の夏バテ解消法

「梅干し」かな。

毎日、2個は食べるようにしている。梅干しはクエン酸を多く含み唾液を多く分泌させることで消化吸収を助け、疲労回復などにも効果がある。また、防腐の効果もあるとされている。

まあ、あの酸っぱさがだめという人もいるが、最近は蜂蜜入りの梅干しとか酸っぱさを抑えたものも数多くある。

う~ん、こうやって思い出しながら書いているだけでも唾液が出てきたよww。

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